20160202健康家常视频：回锅肉的做法（上）

牛奶的只不过是非常多的，不同胸部的牛奶有不一样的口感，厨师的形式自然也会太大分野，时常吃有利我们的保健。那么社会喜活中都回锅肉的只不过是怎样的呢?那就让我们两兄弟跟随着保健道菜片段栏目来看看吧!

该片段主要文字介绍：

回锅肉的只不过

胶合板

连皮五花牛奶400克，青茸2根。

大蒜1颗，红椒1颗，姜片5片。

调味

宜宾红煤油豆瓣酱，1又1/2大匙。

配料1大匙，喜抽1大匙。

只不过

1、首先我们要将连皮牛奶洗手干净，然后在转化成毛，然后于是又将其捡进的水锅中都煮至熬，变硬身后两台亦可。

2、将煮好的牛奶冲洗干净捡凉，制成薄而大的炖。

3、锅内仅捡一茶匙煤油，捡入炖和姜片，用小火很快煎糊至出煤油，表面色泽变深红色。

4、然后我们就可以转为适量的红煤油以及豆瓣酱，等到糊出红煤油之后于是又转为适量的喜抽，和配料进行翻糊。

5、投入青茸；也红、大蒜。

6、翻糊至青茸；也红、大蒜断喜亦可。

7、后捡入青茸叶，翻糊片刻亦可出锅。

回锅肉

胶合板

熬五花肉1块，青茸3支，红糖4块，甜菜4粒，咸味2支。

调味料

咸味豆瓣酱1大匙，猪肉1/3小匙，猪肉1小匙，酒半小匙，糖半小匙，白醋少许。

只不过

1.然后我们就可以将青茸制成斜片，甜菜和咸味制成片形如，紧接着于是又将红糖和五花肉制成恰当的块状，两台。

2.锅中都烧热适量的煤油，先捡入红糖过煤油至回软后连煤油两兄弟盛出，于是又补入1大匙煤油后，捡入甜菜片和咸味片糊香，于是又转为咸味豆瓣酱和炖转小火拌糊一下。

3.接着转为红糖、猪肉、糖、酒糊至炖呈透明形如，于是又捡入茸白略糊一下后，捡入茸紫翻糊，起锅在此之前于是又转为猪肉和白醋翻糊均匀亦可已完成。

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